Si vous arrivez encore à faire ces choses à 60 ou 70 ans, c’est que vous avez un âme vraiment unique

De temps en temps, vous rencontrez quelqu’un dans la soixantaine ou la septantaine qui se sent tout simplement différent. Ils ont cette étincelle. Ils entrent quelque part et l’énergie change, non pas parce qu’ils sont bruyants, mais parce qu’il y a quelque chose de rassurant et de vivant dans leur façon de bouger, de parler et de traiter les gens.

Si vous avez de la chance, vous deviendrez l’une de ces personnes.

J’en suis venue à croire qu’il existe certaines choses, simples mais puissantes, qui distinguent ces âmes. Et si vous continuez à faire ces choses, même à un âge avancé, vous ne faites pas que vieillir : vous vous épanouissez.

1. Vous restez curieux

La curiosité garde votre esprit jeune.

Les personnes qui posent des questions, essaient de nouvelles choses et explorent de nouvelles idées au cours de leurs dernières années sont souvent celles qui semblent intemporelles.

Elles n’ont pas décidé qu’elles savaient tout. Elles sont encore en train d’apprendre, d’évoluer, et c’est ce qui les rend magnétiques.

Cela peut être se mettre à la peinture, apprendre à utiliser un smartphone ou demander à un adolescent ce qu’il pense du monde.

Cette curiosité ne consiste pas à suivre le rythme, mais à rester ouvert.

2. Vous riez de vous-même

Il y a quelque chose de profondément libérateur à pouvoir rire de ses propres erreurs.

Si vous pouvez encore faire cela à 60 ou 70 ans, vous avez probablement laissé tomber beaucoup d’ego.

Ce genre d’honnêteté envers soi-même attire les gens.

Vous devenez plus agréable à vivre, non pas parce que vous ne trébuchez jamais, mais parce que vous ne faites pas semblant.

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3. Vous écoutez plus que vous ne parlez

J’ai rencontré beaucoup de personnes âgées qui parlent aux gens. Mais les rares ? Elles écoutent. Pleinement. Patiemment.

Ce n’est pas passif. C’est une présence. Et cela vous donne le sentiment d’être entendu, ce qui est un cadeau que trop peu de gens savent offrir.

Je me souviens d’une conversation avec un homme d’une soixantaine d’années lors d’un événement associatif.

Il ne parlait pas beaucoup de lui, mais sa façon de poser des questions et de rester silencieux quand on répondait donnait l’impression que ses mots comptaient.

C’est une qualité rare.

4. Vous lâchez prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler

Je ne dis pas que vous ne vous inquiétez jamais – qui ne s’en soucie pas ?

Mais une fois que vous avez vécu suffisamment d’années, vous commencez à reconnaître ce qui ne vaut pas votre énergie.

Si vous parvenez encore à surmonter les échecs et à choisir le calme plutôt que le chaos, vous avez grandi d’une manière qui ne peut pas s’apprendre dans les livres.

Cela ne veut pas dire que vous ne vous en souciez pas des choses. Cela signifie que vous avez appris la différence entre prendre soin et porter.

5. Vous êtes présent pour les gens

Pas parce que vous voulez quelque chose en retour. Mais parce que c’est ce que vous êtes.

Si vous continuez à offrir votre soutien, à appeler, à vous souvenir des anniversaires, à proposer votre aide quand personne ne vous le demande, vous êtes rare.

Une âme unique n’est pas seulement sage. Elle est généreuse de son temps et de son attention.
Et elle n’a pas besoin d’applaudissements pour le faire.

6. Vous essayez de comprendre au lieu de juger

Vous ne tirez pas de conclusions hâtives. Vous avez vécu assez longtemps pour savoir que la vie n’est pas noire ou blanche.

Si vous essayez encore de comprendre les autres, surtout ceux qui pensent ou vivent différemment de vous, c’est de la croissance. C’est de la grâce.

Vous avez vu l’effet qu’un jugement sévère peut avoir sur les gens. Peut-être en avez-vous même été la cible.

Alors maintenant, vous choisissez une autre voie : celle de la patience, de la curiosité et de l’empathie.

7. Vous ressentez profondément, mais ne vous laissez pas briser

Le cœur ne s’endurcit pas avec l’âge pour tout le monde. Certaines personnes restent tendres.

Elles pleurent aux mariages, s’étouffent devant les films, et se soucient profondément des autres.

Mais elles ne se laissent pas emporter par l’émotion. Elles ont appris à ressentir pleinement tout en restant stables.

Elles ne cachent pas leurs sentiments. Elles leur font de la place et avancent avec eux, et non malgré eux.

8. Vous avez gardé votre sens de l’émerveillement

Que ce soit en regardant votre petit-enfant découvrir quelque chose pour la première fois ou en restant assis en silence pendant un lever de soleil, vous n’avez jamais cessé d’être émerveillé.

Ce sentiment silencieux d’émerveillement est le signe d’une âme qui n’est pas devenue insensible à la beauté d’être en vie.

Vous vous arrêtez encore pour admirer un jardin en fleurs. Ou vous riez en voyant un chien passer la tête par la fenêtre. Ce n’est pas rien. C’est tout.

Un matin, je me promenais dans un parc et je suis passé devant un couple de personnes âgées assis sur un banc. Ils devaient avoir la soixantaine bien avancée. Elle tenait une thermos et il lisait à voix haute un livre de poche usé.

En passant, je l’ai entendue dire : « Tu as vu comme le ciel est bleu aujourd’hui ? »

C’était une chose si simple à remarquer. Mais ça m’a marqué. C’est à ça que ressemble l’émerveillement : il réside dans les petites choses.

9. Vous maintenez vos limites avec gentillesse

Vous ne ressentez plus le besoin de plaire à tout le monde. Mais vous ne coupez pas les ponts non plus.

Vous dites non clairement, calmement et sans culpabilité. Si vous continuez à faire cela à cet âge, cela montre que vous avez fait la démarche nécessaire pour savoir qui vous êtes et ce que vous êtes prêt à porter.

Il ne faut pas confondre gentillesse et sacrifice de soi. Et c’est l’une des leçons les plus puissantes de toutes.

10. Vous choisissez la joie, même les jours difficiles

Vous avez vu suffisamment de pertes, suffisamment de luttes, pour savoir que la joie est un choix.
Et vous faites toujours ce choix.

Ce sourire que vous arborez ? Il est mérité. Et il rappelle aux autres ce qui est possible.

Même quand le temps est mauvais. Même quand les nouvelles sont sombres. Vous trouvez toujours une raison d’être reconnaissant.

Et ce faisant, vous donnez aux autres la permission de faire de même.

11. Vous transmettez des histoires, pas seulement des opinions

Vous ne parlez pas de manière condescendante aux jeunes. Vous racontez des histoires.

Vous partagez des leçons sans donner l’impression que vous avez toutes les réponses. Si vous continuez à faire cela, vous ne vieillissez pas seulement : vous devenez quelqu’un que les autres n’oublieront jamais.

Vous n’essayez pas d’impressionner qui que ce soit. Vous offrez juste un morceau de vous-même.
Et les gens le ressentent.

12. Vous pardonnez aux gens qui n’ont jamais demandé pardon

C’est une question difficile.

Mais si vous y êtes parvenu, vous vous êtes libéré d’un lourd fardeau.

Vous ne faites pas comme si de rien n’était. Vous refusez simplement de porter l’amertume à jamais. Le pardon n’est pas toujours un cadeau pour eux.

Parfois, c’est un cadeau que l’on se fait à soi-même.

13. Vous croyez toujours aux gens

Après toutes les déceptions, après tous les gros titres, après toutes les blessures, vous continuez à croire au bien.

Vous offrez toujours la confiance. Vous donnez encore une seconde chance quand cela semble juste.

Ce genre de foi en l’humanité est difficile à garder.

Mais si vous l’avez conservé, même en partie, vous êtes quelqu’un de rare.

14. Vous privilégiez la présence à la performance

Vous ne ressentez pas le besoin de prouver quoi que ce soit. Vous savez que le simple fait d’être pleinement avec quelqu’un est plus significatif que d’essayer de le divertir ou de le conquérir.

On ne se précipite pas pour combler le silence. On laisse l’instant respirer.

C’est le genre d’âme autour de laquelle les gens se sentent en sécurité.

Dernière pensée

Il n’existe pas de méthode parfaite pour vieillir.

Mais si vous continuez à faire ne serait-ce que quelques-unes de ces choses – rester doux, curieux, gentil, honnête et authentique – vous êtes quelqu’un de spécial.

Pas seulement plus vieux.
Plus sage.
Plus libre.
Une âme unique dans une vie.

Et ne laissez personne, et surtout pas vos propres doutes, vous convaincre du contraire.